الشاشات وجفاف العين: ما الذي يحدث فعلاً؟

الهدف هو تقليل الحمل وليس منع الشاشات تماماً. عدّل وضع الشاشة والإضاءة، خذ فواصل، ارمش بوعي، تجنب توجيه الهواء إلى الوجه واستخدم المرطب أو القطرات المناسبة إذا أوصى بها الطبيب.

إذا كانت الأعراض مستمرة، أو أثرت في الرؤية والعمل، أو لم تعد العدسات اللاصقة محتملة، فقد تحتاج تقييماً لطبقات الدموع والغدد الدهنية والأدوية والأمراض المصاحبة.